Hur sover du i värmen?

Många sover dåligt i värmen. Men sömnbristen kommer att bli ännu värre i framtiden, enligt sömnforskaren Christian Benedict. – Vi får helt enkelt vänja oss vid ett förändrat sömnmönster, säger han.

https://www.vk.se/2022-06-30/varmen-ett-vaxande-hot-mot-var-somn

Vår kropp ägnar sömnen till återuppbyggnad av sådant som överbelastats.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.